Sabemos que seguir una dieta es super difícil, pero créeme que cambiar la alimentación trae grandes veneficios para la salud y para mejorar tu estilo de vida.
A continuación te presentaré algunos productos y alimentos que si puedes consumir que son libre de gluten:
- Amaranto
- Arrurruz
- Frijoles/habichuelas/porotos (rojos, negros, blancos, pintos)
- Trigo negro
- Maíz Puro
- Linaza
- Productos libres de gluten (hechos con maíz, arroz, soya, maníes, harina de papa)
- Kasha
- Millet
- Papas (camotes son lo mejor)
- Quinua
- Arroz
- Sorghum
- Soya
- Tapioca